Der Sommer lockt inzwischen, die Lockdown-Maßnahmen haben sich zumindest im Alltag auf der Straße weitgehend verflüchtigt. Wer sich von der besten Seite präsentieren möchte, sollte mit der Ernährung anfangen – beispielsweise mit sogenannten Beauty Foods. […]
In den kommenden Tagen soll es nach Auskunft der Wetterforscher einen weiteren Kälteschub geben. Ringsum treffen Sie erkältete Menschen. Um die Risiken so weit als möglich zu reduzieren, sollten Sie Ihr Immunsystem stärken. Die Oecotrophologin […]
Jetzt schlägt der Winter in Deutschland langsam aber sicher „richtig“ zu. Es wird Zeit, sich um „Vitaminbomben“ zu kümmern, so Mediziner. Dazu zählen beispielsweise Rosenkohl, Feldsalat, die Rote Beete oder Pastinaken. Kohl enthält dabei gegenüberüber […]
Viele Menschen sollten bereits ab dem Herbst Vitamin D einnehmen, denn oftmals sind die Vitamin-D-Speicher nicht ausreichend gefüllt, um über den Winter zu kommen. Vitamin D ist nicht nur für den Knochen- und Zahnaufbau wichtig, […]
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